Consulta de nutrición

Consulta de nutrición Lur Garmendia

Certificado de protección

frente al Covid-19

Certificación en protocolo de protección frente al Covid-19 en las consultas privadas de nutrición y dietética.
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Consulta de nutrición Lur Garmendia

Aprende a cuidarte

Comiendo ¿Te ayudo?

El objetivo de la Consulta de Nutrición es solucionar los problemas de alimentación de forma personalizada.
Para lograr este objetivo, se estudian los hábitos, los gustos y el estado físico y nutricional de la persona.
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¿Quieres conocer

tu IMC?

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¡Ven a conocernos

a nuestra Consulta!

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Para lograr este objetivo, se estudian los hábitos, los gustos y el estado físico y nutricional de la persona.
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Cuidar alimentación y mejorar la calidad de vida

Una buena alimentación es indispensable para cuidar tu salud y mejorar tu calidad de vida.

El objetivo de la Consulta de Nutrición es solucionar los problemas de alimentación de forma personalizada. Para lograr este objetivo, se estudian los hábitos, los gustos y el estado físico y nutricional de la persona. A partir de este estudio, se elabora una dieta personalizada y se proporciona información específica. Con estas recomendaciones conseguirá mejorar los hábitos alimentarios.

Cómo trabajamos

Estudio de la composición corporal
Reeducación nutricional

Estudio del metabolismo basal por calorimetría indirecta
Dietas personalizadas

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Especialidades

ETAPAS DE LA VIDA

Esta etapa de la vida es el más adecuado para conseguir tener unas buenas costumbres de alimentación. Al mismo tiempo, es el mejor momento para mostrar la importancia que tiene el deporte para una salud equilibrada.

PÉRDIDA DE PESO

A una persona se le domina «delgada» cuando su IMC es más bajo que 18,5 . Los riesgos de ser bajopeso: El sistema de inmunidad débil: En estos casos el riesgo a tener infecciones es mayor. Normalmente, cuando una persona tiene bajopeso ...

PERDER PESO

Perder peso no significa necesariamente tener que pasar hambre, ni estar castigado siguiendo una dieta poco atractiva que difícilmente será sostenible. En la consulta realizamos planes de alimentación personalizados para perder peso y mantener un buen estado de salud...

PATOLOGÍAS

En lo países occidentales aproximadamente un 30% de todos los cánceres están producidos por una dieta incorrecta. Así, la dieta aparece como la segunda causa de cáncer prevenible, siendo la primera el tabaco ...

NUTRICIÓN DEPORTIVA

La dieta del deportista, como en cualquier otra situación, tiene que ser equilibrada. En cambio, la energía será especialmente importante para aquellas personas que estén en competición ...

TRASTORNOS DE ALIMENTACIÓN

La anorexia y la bulimia son enfermedades graves que cada vez aparecen con mayor frecuencia en nuestro entorno. Los síntomas principales de la anorexia son: miedo intenso a ganar peso, verse gordo/a a pesar de no estarlo en absoluto, reducción del peso por debajo de lo normal ...

Testimonios

¿Qué opinan nuestros clientes?

Virginia B.

With my 65 years I had tried thousands of diets with which I lost weight, but I immediately gained weight again. Lur has taught me, at my years, to eat well. I have lost more than 10 kilos and now I fully understand the necessary balance in food. Thank you very much, Lur, now I feel great.
Asun R.

Thank you very much Lur for all that you are helping my husband and me.
Putting ourselves in your hands with your experience and professionalism is the best thing we have been able to do to learn how to take care of ourselves.
Thanks a lot
Nerea G.

Very helpful :)
Christian G.

Gran profesional, 100% recomendable. Estoy encantado con los resultados y lo que he aprendido sobre nutrición.
Itzea A.

Hola me llamo itzea y la verdad ha sido un acierto contactar con la nutricionista Lur Garmendia.
La verdad yo tenía mucho sobre peso no sabía comer bien ya que yo comía a deshoras y mal. La verdad gracias a su ayuda he aprendido a comer en su debido momento y sobre todo a beber agua.
He adelgazo 20 kg en 6 meses la verdad que soy feliz, me ha cambiado la vida ya que puedo hacer deporte sin fatigarse.
Por último darle las gracias a Lur Garmendia
Unai D.

El trato y la atencion cercana me gusto mucho es agradable
Nere P.

Trato muy cercano y de confianza. Es una gran profesional. Recomendada 100%
Mikel S.

Trato inmejorable y muy profesional .Me ofrecio un seguimiento muy personalizado, sinceramente muy recomendable.
Eva M.

Highly recommended! Not only because of the kilos lost but also because of the good eating habits acquired. Mila esker!!!
Maider A.

Nutrizionista paregabea! Beregana jo nuen gehiegizko pisua nuelako eta azkenean nahi nuen helmugara iritsi nintzen, 15 kilo galdu nituen. Dieta barietate asko ditu gainera, eta horrek asko lagundu dit. Benetan mila esker, Lur!!!

¡Nutricionista increíble! Acudí a ella con sobrepeso y gracias a su ayuda llegué al fin a la meta que me propuse, perdí 15 kilos. Tiene mucha variedad en cuanto a dietas y eso me ayudó muchísimo también. Benetan mila esker, Lur!!!