• C/ Bergara 20, esc Izq, 1ªA, Donosti
  • 943 42 29 91

CONSULTA DE NUTRICIÓN

El objetivo de la Consulta de Nutrición es solucionar los problemas de alimentación de forma personalizada. Para lograr este objetivo, se estudian los hábitos, los gustos y el estado físico y nutricional de la persona. A partir de este estudio, se elabora una dieta personalizada y se proporciona información específica. Con estas recomendaciones conseguirá mejorar los hábitos alimentarios.

Consultoría de nutrición

Comer de forma saludable significa sentirte bien. ¿Quieres saber qué dieta es la que mejor se adapta a tus necesidades? Estos son los pasos a seguir en la consulta de nutrición.

  1. Estudio de la composición corporal: El estudio de la composición corporal mediante impedancia bioeléctrica permite conocer el porcentaje de agua, grasa y masa magra corporal. Estos datos proporcionan una mejor evaluación y seguimiento del estado físico de la persona.
  2. Estudio del metabolismo basal por calorimetría indirecta: Es el consumo de energía necesaria para mantener la vida y las funciones fisiológicas. En condiciones de reposo necesitamos que la circulación o la respiración funcione, y este consumo es el que se encarga de ello. El estudio del metabolismo basal y del gasto energético, permite adaptar la dieta a las necesidades de energía específicas de la persona.  Este estudio se realiza mediante calorimetría indirecta.
  3. Reeducación nutricional: La reeducacion nutricional es un aprendizaje progresivo, que abarca los siguientes aspectos: Selección, combinación y propiedades de los alimentos, técnicas culinarias más saludables, funcionamiento del organismo humano, hábitos alimentarios correctos.
  4. Dietas personalizadas: Adaptadas a los gustos, preferencias, costumbres y hábitos de vida de la persona. Sin pasar hambre. Son diseñadas según las necesidades energéticas y de nutrientes de cada persona. Seguimiento constante con dietas atractivas y variadas.

Para cualquier duda nutricional puedes solicitar una consulta de nutrición con Lur Garmendia a través del formulario de contacto o llamando por teléfono al 943 42 29 91. Te esperamos en la nueva consulta de nutrición LUR GARMENDIA situada en la Calle Bergara 20, esc Izq, 1º A, DONOSTI- San Sebastián (Gipuzkoa)