TU PESO

Cuando el resultado se encuentra entre 18’5-25, se encuentra así en un nivel correcto en cuanto a salud y no sería necesario mejorarla. Por otro lado, se puede tener cambios de peso siempre y cuando esté dentro del barómetro indicado. Una buena alimentación no significa acercarnos al peso que queremos conseguir. Tomar alimentos equilibrados y proporcionados será siempre el secreto de una buena salud (vitaminas, minerales, etc.).