Gure ordutegia aldatu genituen egunak atzean utzi ditugu: oporretara joaten gara, etxetik kanpo bazkaldu eta afaltzen dugu, kafetegi eta tabernetara joaten gara… Baina zer gertatzen da itzulira baskulara igotzen garenean? Harrituta geratzen garela pisua irabazi dugula ikusten dugunean.
ELIKADURA ORDENA BERRESKURATU
Gure organismoa garbitu eta oporretako elikadura ohitura txarrak aldatzeko momentua iritsi da, elikagai oso kalorikoak eta nutrizio-ekarpen gutxiagokoak jan bait ditugu. Lanari ekin dezagun!
AHOLKULARITZA PERTSONALIZATUA
Lur Garmendia kontsultan elikagai ordena berreskurautzen lagunduko dizugu, zure gorputza garbitzen, eta oporretan irabazi ditugun grasak eta likidoak ezabatzen lagunduko dizkizun aholkuak emanez.
Gure elikadura-kontsultan, ordutegi-ohitura zure bazkarietan ere ezartzea gomendatzen dugu, eta fruituetako eta barazkietako kontsumoa, baita ere haragi eta arrain zuriak jatea areagotzea. Ariketa egitea funtsezkoa da ere, gym-ak lagunduko bait digu gure heste-igarotzea hobetzen.
OHITURARA ITZULTZEKO ZAILTASUNAK?
Baina ikusten baduzu zure lasaitasun-egunak baino lehen zenuen pisua berreskuratzeko gai ez zarela, Lur Garmendia kontsultan aholkatzen zaitugu tratamendu onenekin eta zure irudia berreskura dezazula eragiten duten kontrol elikagarriekin.
Zure zain gaude!
